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2013年6月9日号

ハロー!ビタミン
●ハワイからキレイと元気をお届けします●
~アメリカ製の厳選サプリを現地価格で~
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  • ★1★ハロー!ビタミン 今回のバーゲン品
  • ★2★店長より ごあいさつ
  • ★3★アメリカで人気の夏直前のダイエット特集
    ~脂肪燃焼や基礎代謝アップなどの基本を無視した体脂肪を徹底的に落とすダイエット。とにかく薄着の夏にスタイルをよく魅せるためにできることをご紹介します。
  • ★4★『鎮痛消炎ハーブ・ボスウェリア』のご紹介
    ~痛みや炎症、痒みの原因物質ロイコトリエンの生産を抑制し鎮痛消炎に効果を発揮します。
  • ★5★読専企画!メルマガ読んでもらった方だけへの
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★1★ハロー!ビタミン 今回のバーゲン品

こんにちは、アメリカン ビタミンショップ店長の阿部好和と申します。
いつもご購読ありがとうございます。

まず今回のバーゲン品は以下の商品です。
商品の詳しい内容とご購入ご希望の方は、以下のリンクをクリックしてバーゲン商品のページに飛んで下さい。

ファセオラミン(低炭水化物ダイエット)

消化酵素の活性を抑制し食べたご飯(炭水化物)の消化を邪魔する効果が評価。
1日1000カロリーの抑制も夢じゃないアメリカで大人気の排泄系ダイエットサプリです。

低脂肪ダイエット

消化酵素の邪魔をするだけなので体質改善の必要も無く即効性が期待できるダイエットサプリ。
脂っこい物を食べてしまった時だけ使えば良いので毎日飲む必要もないのが人気の理由。

ガルシニア(食欲抑制サプリ)

食欲中枢を満足させ自然な感じで空腹感を感じさせなくする食欲抑制サプリ。
欧州での実験では8週間で6kgの減量に成功させ、胃を小さくするサプリとして人気です。

鎮痛消炎ハーブ・ボスウェリア

痛みや炎症、痒みの原因物質ロイコトリエンの生産を抑制し鎮痛消炎に効果を発揮します。
花粉症の鼻詰まり、リウマチ、関節痛、喘息、鼻炎、アトピーなどの不快な症状を抑制します。

ヒアルロン酸

お肌の水分と油分を保つセラミド層の重要な構成成分であり大人気のスキンケアサプリ。
胃酸で分解されるヒアルロン酸を特殊なカプセルで守っているので皮膚炎を起こす原因をカット。

 

★2★店長より ごあいさつ

アメリカンビタミンショップ店長の阿部と申します。
いつもご購読ありがとうございます。

5月10日~12日までの48時間で山道を100km歩く競技に参加し、無事に完走したことを前回の「ハロー! ビタミン」でお伝えしましたが、それ以前の2ヶ月以上に亘る練習期間を含めた努力が、今まさに秋の稲穂の様に、僕に実りをもたらせています。
嬉しさのあまり、文学的な書き方になってしまいましたが、要は、体重が落ち始めました。

競技が終わった時点では、2か月前の練習前の体重から比べると、体重は2kgほど増えていました。
4階までの階段登りを50回繰り返す練習を、週に3~5回くらいやっていたので、脚や腕、腰や尻の筋肉が締まって体重が増加していると考えていましたので、特に精神的な苦痛はありませんでした。
実際に脂肪燃焼のために、アミノ酸ダイエットやカルニチン、ピルビン酸などを多用し、筋肉増強のためにタウリンや共役リノール酸(トナリンCLA)という布陣で、その他にも最高効率を考えたサプリを組み合わせ、更に努力も惜しみませんでした。

よって、私にダイエットの実りがやってくるのは必然的であり、当然なことだと思います。
去年の夏にきつかった短パンが、楽に入るようになりました。
でも、もともとの体脂肪が(痩せて見えるのに)24%もあり、もう少しで肥満と言われる状態であったこともあり、この筋肉が増えて脂肪燃焼体質を獲得した今、更なる体脂肪の低下を画策中です。

今回の「ハロー! ビタミン」でご紹介する夏直前のダイエットは、とにかく脂肪を減らす(若干無茶な)ダイエット方法ですが、私はこのダイエット方法を行い、今までの懸案だった高い体脂肪率を下げるために頑張ります。
ある意味、今回の「ハロー! ビタミン」は、自分のダイエット方法の確認という意味もあると思います。
これからの2ヶ月間、一緒に頑張りませんか?

★3★アメリカで人気の夏直前のダイエット特集
~脂肪燃焼や基礎代謝アップなどの基本を無視した体脂肪を徹底的に落とすダイエット。とにかく薄着の夏にスタイルをよく魅せるためにできることをご紹介します。

夏本番までのダイエットを始める切っ掛けとして体重を落とすことから始める。

カルニチン

危機感をあおるわけではないですが、夏本番までに2ヶ月をきっています。
お正月を皮きりに始まった、夏までに痩せる企画の最終回です。

もしお正月からの「ハロー! ビタミン」のダイエット企画で、実際に真剣に企画に沿ってダイエットを行っていただいている方は、今頃には結果が出てきていると思われるので、今回の「ハロー! ビタミン」の企画はすっ飛ばしてしまってください。
ただし、良い体質的条件を身につけた上で、更にダメ押し的に体脂肪を減らしたいという方は、やってみる価値はあると思います。
下準備が整った方は、この方法で驚くほど体重が落ちるとダイエット専門誌には書いてあります。

今回はとにかく体重を落とすことをメインにしたダイエット企画で、今頃のアメリカの多くのダイエット雑誌に特集が組まれるほど、良く知られた理論です。
アメリカの肥満外来病院などのダイエットの専門家は、基本的には脂肪燃焼の体質改善や、筋肉増強で基礎代謝アップ、カルニチンを中心とした摂取カロリーの消費アップ、ファセオラミンを中心とした摂取カロリーの排泄、という方法を組み合わせてダイエットを行っていきます。

しかし、今回のダイエット企画はちょっと違います。
一部、ファセオラミンや低脂肪ダイエットによって摂取カロリーの排泄という方法は行いますが、本来はダイエットでやってはいけないカロリー制限を中心としたメニューとなっています。

なぜやってはいけないダイエットなのか。
糖新生という現象を起こして、筋肉が減ってしまうダイエットだからです。
筋肉が減ってしまうダイエットとは、ダイエットリバウンドを引き起こすダイエットです。

ではなぜそんな危険を冒して今回のダイエット企画をするのでしょうか。
・まず人間が体重を落としたいと思う時期に入っているから、その欲求を満たしてあげる。
・2ヶ月という期間限定のダイエットということで、モチベーションが保ちやすく、体重を減らせる人が多い。
・夏に合わせて上手にダイエットできると気分が良いので、秋へかけて本格的なダイエットに走る人が多い。
・結果的に来年の夏までには本格的なダイエットを行う確率が高くなる。
ということなんです。

アメリカのダイエット専門誌も読者獲得に必死ですし、獲得した読者が秋に消えてしまうことを恐れています。
よって、あの手この手で読者を増やすのですが、この本格的なダイエットを行うための前準備として、夏前のダイエット企画があるわけです。
ということは、この企画に乗ってしまえばダイエットが成功するということなんです。

今回の「ハロー! ビタミン」では、そうしたダイエット専門誌の特集企画をお届けします。

炭水化物(ご飯など)のカロリー吸収抑制で体重を落とす重要性。

共役リノール酸

脂肪燃焼ダイエットには体質改善が必要なので、結果を出すのに非常に時間がかかります。
またカルニチンなどで消費カロリーを増やして、これ以上太らないようにするダイエットも、1日に1000カロリーを消費増できるわけではないので、即効性が期待できません。

しかしカロリー抑制ダイエットであれば、1日に1000カロリー以上もの摂取カロリーを減らす方法があるので、短期間でのダイエットに向いています。
アメリカの肥満外来病院が標榜するダイエット精神医学は、ダイエットの初期に体重を落とす重要性を謳っています。
体重が落ちることでダイエットへのやる気が出て、短期間でのダイエットが成功する例がたくさん報告されています。

まず食事ではファセオラミン(低炭水化物ダイエット)を使って、ご飯やパンなどの炭水化物の吸収量を減らします。
ファセオラミンは胃酸のアミラーゼという炭水化物分解酵素の活性を不活発にすることで、ご飯やパンなどを吸収できるブドウ糖に分解されないようにするダイエットサプリです。
炭水化物はそのままでは腸から吸収できず、便として排泄されてしまいますが、通常は胃酸のアミラーゼによって炭水化物をブドウ糖に分解して、カロリーとして吸収しています。

ファセオラミンはアメリカでは非常に人気のあるダイエットサプリで、楽に痩せられるということで長期のダイエットが可能ということが理由になっています。
食べてしまったカロリーを便として排泄するので、我慢する必要が無いんですね。
辛い食事制限が無くなれば、その分の精神的余裕で運動などの脂肪燃焼ダイエットに余力が向けられます。

長期のダイエットが可能になるということは、無理せず痩せることができるので、ダイエットリバウンドも(運動などをすればの話ですが)起こさずに済みます。

脂肪のカロリー吸収抑制で体重を落とす。

タウリン

日本人の摂取カロリーで最も多いのが炭水化物です。
このダイエット企画の中心として、炭水化物を先の項目でご紹介したファセオラミンで吸収抑制し体重を減らしますが、最近の日本人の食生活で大幅に変わってきた、脂肪の摂取量の増加にも対応しなければなりません。

脂肪はリパーゼという消化酵素によって遊離脂肪酸という脂質に変わり、腸から吸収されて血流に乗り、細胞に取り込まれてミトコンドリアという組織で酸素と結び付けられて、ATPというエネルギーに変換されて、細胞の活動に使われて消費されます。
このリパーゼという消化酵素の活動を不活発にするのが低脂肪ダイエットというダイエットサプリです。

脂っこい食事からの脂肪の吸収量を減らし、デザートのケーキやアイスクリームからの脂肪の吸収量も減らします。
やはり先のファセオラミンと同じで、食事の量や、リパーゼの分泌量に左右されますが、1回の食事で100カロリー~300カロリーくらいは吸収抑制できると言われています。
やはり3食で使用することで、摂取カロリーを大幅に減らすことができるのも、低脂肪ダイエットが人気の理由です。

ダイエットではやっぱり我慢することも大事。

アミノ酸ダイエット

日本でのダイエットといいますと、食欲抑制が多いと思います。
簡単に言えば、食事を我慢し摂取カロリーを減らすというダイエットです。
ダイエットの中では辛い部類で、我慢できずに挫折することが多いダイエット方法でもあります。

食欲抑制ダイエットは我慢強いと言われる日本人でも失敗しやすいダイエット方法ですから、辛いことが大嫌いなアメリカ人には無理です(笑)。
そこで合理的なアメリカ人は食欲を減らすダイエットサプリを考え出しました。
ガルシニアダイエットです。

ガルシニアは血液中の遊離脂肪酸の量を増やし、脳の食欲中枢をダマして、食欲を抑えるダイエットサプリで、ヨーロッパでは非常に人気のあるダイエットサプリです。
その根拠として、8週間の使用で体重が6kg落ちたというダイエット実験が有名です。

ファセオラミンや低脂肪ダイエットは吸収を抑制するので、吸収がゆっくりになりますから、それだけで食欲が抑制できてしまうケースも多くあります。
しかし、ダイエットを必要としている方の多くに、強い食欲を抑制できないという、精神的な問題があることがアメリカのダイエット精神医学でも指摘されています。
強い食欲をファセオラミンや低脂肪ダイエット、ガルシニアなどを併用して数か月間抑制することで、胃の求める満腹感というものが抑制できると言われています。

食欲を抑制できない多くの方に、血液中の遊離脂肪酸などの満腹中枢を満足させる物質が不足しているというデータは少ないのです。
どちらかというと、胃の求める満腹感が先行していて、胃が満足するまで食べてしまう傾向にあります。
この傾向を改善していくことが、ダイエットに於ける生活習慣の改善に繋がり、長い目で見てダイエットに良い結果をもたらします。

是非、ファセオラミン、低脂肪ダイエット、ガルシニアを数か月間使用して、俗に言う、胃を小さくするという方法を採ってみてはいかがでしょうか。
結構楽に可能ですよ。
ついでに、その数か月間で痩せてしまいましょう。

次回の「ハロー! ビタミン」の予告

「今の脛(すね)の皮膚が5年後の顔の皮膚」って言葉がアメリカにはあるのですが、ご存知ですか?
今は乾燥シーズンでは無いので脛も穏やかな状態になっているかと思いますが、冬の乾燥シーズンを思い返してみてください。

これから紫外線が最も強い時期に入っていきますし、今度の冬の乾燥シーズンにスキンケアで泣かないために、できることを提案したいと思います。
今の日本人の多くが抱えているスキンケアの問題を、細かく分けて対策をお届けいたします。

★★★ 今回のバーゲン品のご説明1 ★★★
~ファセオラミンは食べたカロリーを排泄するダイエットサプリ。使い方によっては1日1000カロリー減も夢じゃない。

ファセオラミン

アメリカでは食事をしながらカロリーの吸収を抑制できるサプリとして、ファセオラミンが非常に人気があります。
食べられるダイエットなので、長続きしてダイエットの失敗率を下げる効果が期待できるのです。

もちろん、ファセオラミンを使っても食事の量や胃酸(アミラーゼ酵素)の分泌量によって、カロリー吸収抑制できる量は違ってきます。
通常、1回の食事でカロリー制限できるのは、100カロリー~400カロリーの間だと言われています。
3回の食事で行えば、1日1000カロリー近くを吸収抑制できるため、1日に100g以上の減量に成功します。
1ヵ月で3kgというダイエットを、普通に食べながら行えるということで、アメリカの肥満外来病院でも使いますし、ダイエットサプリとしても人気があります。

まず中心に低炭水化物ダイエットのファセオラミンを据えてみてください。

「ハロー! ビタミン」のバーゲン品は以下のリンクをクリックして、そのページからご注文下さい。
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★『ファセオラミン(低炭水化物ダイエット)』
消化酵素の活性を抑制し食べたご飯(炭水化物)の消化を邪魔する効果が評価。
1日1000カロリーの抑制も夢じゃないアメリカで大人気の排泄系ダイエットサプリです。
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★★★ 今回のバーゲン品のご説明2 ★★★
~低脂肪ダイエットは脂っこい食事の後に飲むだけで、カロリーの吸収を減らす、お手軽確実なダイエットサプリ。

低脂肪ダイエット

先にご紹介したファセオラミンとこの低脂肪ダイエットは食べることを我慢せずに、吸収カロリーを減らせるということで、こうした緊急のダイエット企画にも使えますが、アメリカンビタミンショップとして提案したいのは、普段のダイエットでも上手に使って欲しいのです。
食事をある程度我慢しながらダイエットを行っている時でも、時々、食欲を抑えられない時ってありませんか?
我慢していた食欲を抑えきれずに食べてしまい、自己嫌悪に陥ってダイエットを諦めた経験はありませんか?

こういう時に、ファセオラミンと低炭水化物ダイエットを使って食べて欲しいのです。
例え食べてしまったとしても、そのカロリーの多くは吸収されずに排泄されるわけですし、食べてしまった罪悪感や自己嫌悪に悩む必要が無いのです。

ダイエットに於いて失敗する最大の理由が、精神的な苦痛ですので、その精神的苦痛を減らして、食べたい時には食べて、楽に長くダイエットをして、体重を落としていっていただければと思います。

「ハロー! ビタミン」のバーゲン品は以下のリンクをクリックして、そのページからご注文下さい。
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★『低脂肪ダイエット』
消化酵素の邪魔をするだけなので体質改善の必要も無く即効性が期待できるダイエットサプリ。
脂っこい物を食べてしまった時だけ使えば良いので毎日飲む必要もないのが人気の理由。
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★★★ 今回のバーゲン品のご説明3 ★★★
~ガルシニアは欧州での実験で8週間で6kgの減量を成功させた食欲抑制のサプリ。不思議にお腹が空かなくなります。

ガルシニア

今回はどうしてもガルシニアも紹介したくて、このバーゲン品を3品目にしてしまいました。
楽に痩せるということでは先のファセオラミンや低脂肪ダイエットはとても有効なのですが、ガルシニアによる食欲を抑えるダイエットも体感して欲しいのです。
ヨーロッパでは非常に高い確率で食欲が落ち、ダイエットに成功している実験が多数ありますが、店長の阿部自身がそれを如実に体感できるので、その感動を知って欲しいのです。

アメリカ人はどちらかというとファセオラミンや低脂肪ダイエットで食べながら役に痩せるという方法を採ることが多いのですが、フランスやドイツなどではガルシニアの方が人気が高いようです。
同じ、摂取カロリーを減らす方法ですが、それぞれの国民性が見えるようで面白いですね。

日本人は我慢強いのでガルシニアによる食欲抑制も良いと思います。
食べる量を実際に減らすことで胃を小さくするという効果もありますから、生活習慣の改善にも繋がるわけです。

また合理的に考えればファセオラミンや低脂肪ダイエットと、ガルシニアの併用も良いと思います。
実際にファセオラミンや低脂肪ダイエットを使うと、吸収が遅くなるのでお腹が減るスピードも遅くなりますので、食事制限をするのも楽になります。
必要であればそこにガルシニアを足して、更に摂取カロリーを減らすという方法もいいですよね。

「ハロー! ビタミン」のバーゲン品は以下のリンクをクリックして、そのページからご注文下さい。
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★『ガルシニア(食欲抑制サプリ)』
食欲中枢を満足させ自然な感じで空腹感を感じさせなくする食欲抑制サプリ。
欧州での実験では8週間で6kgの減量に成功させ、胃を小さくするサプリとして人気です。
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★4★『鎮痛消炎ハーブ・ボスウェリア』のご紹介
~痛みや炎症、痒みの原因物質ロイコトリエンの生産を抑制し鎮痛消炎に効果を発揮します。

鎮痛消炎ハーブ・ボスウェリア

ボスウェリア

ボスウェリアは痛みや炎症、痒みなどを引き起こす免疫物質ロイコトリエンの異常分泌を抑制するサプリです。
アメリカのアレルギー内科などで多く使われますが、花粉症の鼻詰まり、リウマチ、関節痛、喘息、鼻炎、アトピーなどの症状を抑制します。

またアレルギーだけではなく、脂漏性大腸炎や過敏性大腸炎と呼ばれる方の体質も、粘膜の角質層が極端に薄く、腸の壁から血液やリンパ液などが漏れて炎症を起こしています。
ボスウェリアやビオチン、EPAの摂取で腸の壁の粘膜の角質層を厚く丈夫にして、炎症が起こらないようにしてください。

またリーキーガット症候群の研究では、腸内の炎症や腹痛に、ロイコトリエンや好酸球の遊走による活性酸素の異常分泌が確認されています。
いずれもボスウェリアによって異常分泌を改善することができますので、腹痛の起こりやすい方は3ヶ月ほど摂取を試してみてください。

ボスウェリアによるリポキシゲナーゼ酵素の不活化によりロイコトリエンの産生を抑制することは、喘息の予防にとって有効であるとしてアメリカのアレルギー内科でよく使われています。
気管支の気道炎症は、ロイコトリエンによる毛細血管の血管透過性(毛細血管からの異常な水漏れ現象)の亢進が原因であり、気管支組織に浮腫を引き起こし、粘膜の繊毛運動の減少や過剰な気管支粘液の分泌も気管支を詰まらせる原因となります。

ロイコトリエンによる喘息症状が亢進すると、好酸球や好中球などの白血球の暴走が起こり活性酸素や好中球エラスターゼの異常分泌に繋がって、更に血管透過性が高まり、炎症が炎症を引き起こす悪循環が発生すると言われています。 ボスウェリアによるロイコトリエンの産生抑制は喘息症状の亢進に対して、あらゆる角度からアプローチし喘息の予防に繋がります。

ボスウェリアに含まれるボスウェリア酸にはヒアルロニターゼ(ヒアルロン酸を壊す酵素)の活性を低下させるので、セラミドの主原料の1つであるヒアルロン酸の破壊を防ぎますので、角質層が薄い方や、お肌が乾燥しやすい方はボスウェリアを試してみてください。
またセラミドの質を高めるために、皮下の血流を良くするビオチンと、セラミドの主原料であるEPAもお勧めです。

★★★ 今回のバーゲン品のご説明4 ★★★
~ボスウェリアは痛みや炎症、痒みなどを引き起こす免疫物質ロイコトリエンの異常分泌を抑制するサプリです。

ボスウェリア

ボスウェリアは漢方薬よりも古いアーユルベーダというインドの伝統医学で使われてきたハーブで、インドの山岳地帯に自生している植物です。
ハーブ研究の進んでいるヨーロッパでは、医薬品認定している国もあるほどの実力派サプリメントの鎮痛と消炎で使えるサプリです。

以下にはたくさんのボスウェリアの持つ効果が載っていますが、これらに共通するのはロイコトリエンという炎症系の免疫物質の過剰な産生と、活性酸素という免疫物質の過剰な産生を抑制するボスウェリアの特性が関係しています。
例えば炎症抑制効果が関節炎やリウマチに有効であるということで、体重の重いために変形性関節症が多いアメリカでは多くの栄養学者がボスウェリアの研究を行い、様々なことが判ってきました。

・高脂血症の方の動脈硬化の予防、改善
・高血圧の方の動脈硬化の予防、改善
・コレステロールの酸化予防による(悪玉)LDLコレステロールの低下
・変形性膝関節症の炎症や疼痛の改善
・変形性股関節症の炎症や疼痛の改善
・関節の潤滑油や軟骨の分解を防いで変形性関節症を予防
・リウマチや掌蹠膿疱症性骨関節炎の疼痛の改善
・腰痛の改善
・ヒアルロン酸の分解を防いで皮膚や粘膜が薄くなるのを予防
・脂漏性大腸炎や過敏性大腸炎を予防、改善
・アトピー性皮膚炎や尋常性乾癬の皮膚の痒みの改善
・アレルギー性鼻炎の鼻孔の閉塞の緩和
・花粉症の鼻孔の閉塞の緩和
・副鼻腔炎の鼻孔の閉塞の緩和
・喘息の気管支平滑筋の収縮の緩和
・気管支喘息の気道炎症の改善

「ハロー! ビタミン」のバーゲン品は以下のリンクをクリックして、そのページからご注文下さい。
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★『鎮痛消炎ハーブ・ボスウェリア』
痛みや炎症、痒みの原因物質ロイコトリエンの生産を抑制し鎮痛消炎に効果を発揮します。
花粉症の鼻詰まり、リウマチ、関節痛、喘息、鼻炎、アトピーなどの不快な症状を抑制します。
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★★★ 今回のバーゲン品のご説明5 ★★★
~ヒアルロン酸とボスウェリアで保水力の高いお肌を作りましょう。乾燥肌や敏感肌の方にお勧めです。

ヒアルロン酸

お肌が薄くて弱くなったり、乾燥肌や敏感肌、脂性肌になる原因を知っていますか?
お肌の表面を覆っている角質層と角質層の間のセラミド層の質が悪いと、頻繁にお肌がトラブルに見舞われるようになります。

そのセラミドの重要な成分であるヒアルロン酸とEPAを摂取することで質の良いセラミド層ができるようになるのですが、このセラミドを分解してしまう酵素が活性化している体質の方はお肌がなかなかよくなりません。

そこでセラミドを分解してしまうヒアルロニターゼという酵素の活動を抑制するボスウェリアをお勧めしたいのです。
乾燥肌、敏感肌など肌トラブルを起こす方は是非試してください。
皮膚の質を高めて予防するだけではなく、炎症や痒み、痛みの原因のロイコトリエンも抑制してくれるので、困った症状を軽減できます。

そうした体質の方は、合わせてヒアルロン酸も摂取すると、皮膚や粘膜が丈夫になります。
スキンケア美容というレベルで考えると、ビオチンやEPAとの相性も良く、シミを防いだり、お肌の肌理(キメ)を整えたりという美容でも使えます。

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★『ヒアルロン酸』
お肌の水分と油分を保つセラミド層の重要な構成成分であり大人気のスキンケアサプリ。
胃酸で分解されるヒアルロン酸を特殊なカプセルで守っているので皮膚炎を起こす原因をカット。
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アメリカン ビタミンショップはハワイからキレイと元気をお届けします
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企画・発行・運営  アメリカン ビタミンショップ合資会社
発行責任者     阿部好和
編集・執筆     鈴木麻里子・阿部好和
アシスタント    大野圭介
東京本社    東京都港区高輪1-20-2 シェア高輪TENTMENT 1-A
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