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タバコに含まれるカドミウムがガンを誘発する

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タバコに含まれるカドミウムがガンを誘発する1

タバコに含まれるカドミウムは、有害ミネラルの1つです。
日常生活に於いて接するカドミウムの量は大したことは無いのですが、他の有害ミネラルと同様に、体内に取り込まれると内臓や脳、骨、脂肪層などに長い間かかって蓄積され、やがて健康上の問題を引き起こします。

カドミウムは、ガン、特に前立腺ガンを引き起こすものとして扱われています。
また、極端なカドミウムの大量摂取は、骨の代謝異常を引き起こし、あの有名なイタイイタイ病のような、骨に関する異常を引き起こします。

有害な ミネラルは他にもたくさんありますが、それらは内臓に多く蓄積されればガンの危険性もかなり高くなりますから、体内に溜まってしまった有害ミネラルは、できるだけ早急に排泄する必要がありますし、体内に入ってこようとする有害ミネラルは、体内に取り込まれないようにする必要があります。

有害なミネラルに関する記述は「 栄養学」コンテンツの「 デトックス」に詳しく紹介しています。溜まってしまった有害ミネラルを排出する方法など、ガン予防に有効な方法の1つです。是非、みなさんの健康にお役立てください。

次回は、有害ミネラルに対抗するための手段をご紹介します。

生活習慣病

タバコに含まれるカドミウムがガンを誘発する2

タバコを吸う方だけでなく、自然環境の悪い地域に住んでいる方やガン家系を断ち切りたい方などは、参考にして下さい。

体内に吸収してしまった有害ミネラルも、一部の ビタミンや ミネラルの摂取により、ある程度排泄することが可能です。
たとえば カルシウムと マグネシウム、 亜鉛、 ビタミンE、 セレンなどの組み合わせは、基礎栄養素として摂っている方も多いと思います。

日本では美白で有名になった lシステインは、体内に蓄積された有害ミネラルを排出するのに最も適したサプリメントであるとして、アメリカでは デトックスの方面で人気があります。lシステインはたんぱく質を分解して得られるアミノ酸です。

次回も続きをお送りします。

カルシウムサプリメント マグネシウムサプリメント 亜鉛サプリメント ビタミンE

タバコに含まれるカドミウムがガンを誘発する3

食事と一緒に摂取することで有害なミネラルの吸収を防ぐサプリメントは、子供の成長にとってだけでなく、健康管理の上でも有効です。

オオバコなどの 食物繊維やハーブ、 善玉菌( 乳酸菌  腸内細菌)なども、有害物質の排泄に大いに役立ちます。

体内に取り込んだ有害物質の排泄経路は、主に尿になりますので、積極的な排泄を行うため、これらのサプリメントを摂取している時は、できるだけたくさんの水を飲んでください。
また、汗も排泄経路と考えられますので、ゆっくりとお風呂に浸かって、汗をたくさんかくことも有効です。

オオバコ 食物繊維 善玉菌サプリメント

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