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ビタミンCで子供の知能を上げる

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先に生まれた子供は知能指数が低い? 3

この章では、 デトックスについての解説は割愛させていただきます。詳細は、 栄養学の デトックスなどをご覧下さい。
ここでは、デトックスに有効と思われる サプリメントを、簡単な説明と一緒にご紹介いたします。

体内に吸収してしまった有害ミネラルは、一部の ビタミンや ミネラルで、ある程度排泄することが可能です。

カルシウムと マグネシウムは、骨の形成だけでなく、有害物質の排泄を促します。

亜鉛と ビタミンEと セレンは、新陳代謝をアップして有害物質を排泄させやすくる、 デトックスで人気の組合せです。

日本でも 美白サプリメントとして知名度が上がりつつある lシステイン(N−アセチル−L-システイン、NACとも呼びます)は、体内に蓄積された有害物質を排泄させるのに最も適したサプリメントであるとして、アメリカでは人気があります。このサプリメントは、たんぱく質を分解して得られるアミノ酸(含硫アミノ酸)です。

次回も続きをお送りします。

マルチミネラル 亜鉛サプリメント ビタミンE L-システイン

先に生まれた子供は知能指数が低い? 4

食事と一緒に摂取することで有害物質の吸収を防ぐ サプリメントは、 子供の健やかな成長のみならず、健康管理の上でも有効です。

オオバコや アルファルファなどの大量の 食物繊維は、有害物質を吸着して便として排泄させます。 善玉菌( 乳酸菌  腸内細菌)を併用すれば、腸内環境が正常になり、更に デトックスの効率が高まります。

体内に取り込んだ有害物質の排泄経路は主に尿になりますので、積極的な排泄を行うため、これらの サプリメントを摂取している時は、できるだけたくさんの水分を摂ってください。
また、汗も排泄経路と考えられますので、ゆっくりとお風呂に浸かって、汗をたくさんかくことも有効です。

子供の健康

ビタミンCで子供の知能を上げる

ビタミンC(ビタミンP)アメリカでは、偏食による ビタミンの不足が社会問題になっていて、多くの方が サプリメントの摂取により、栄養不足を補っています。
特に ビタミンC(ビタミンP)が不足することで、著しく 子供の知能が低下することが、様々な実験により判明しています。

一般の学校に通う 子供を対象に、半年間の食事内容の詳細調査を行いました。
1日500mg以上のビタミンCを与えられたグループと、十分なビタミンCを与えられなかったグループを追跡調査したところ、十分なビタミンCを与えられたグループは、十分にビタミンCが与えられなかったグループよりも、学校での成績と知能指数の両方で、明らかな差で良かったそうです。

多くの実験でも ビタミンC(ビタミンP)は知能指数を上げるという結果が出ていますから、できるだけ意識して摂らせてあげることをおすすめします。

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携帯からは03-6277-0346

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