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リコピンで美白する

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リコピンで美白する

リコピン野菜や果物に含まれる赤い色素がリコピンです リコピンはトマトに多く含まれる、ポリフェノールの1つで、強い抗酸化作用があります。
トマトを多く食べる地方では、人々の血中のリコピンの濃度が高く、活性酸素に対して強い性質を持っています。

リコピンはベータカロチン(ビタミンA)の2倍、ビタミンEの100倍の活性酸素除去能力があり、アメリカでは、美肌や美白などのスキンケア用サプリメントとしてだけでなく、体の各組織を老化から守ってくれるとして女性に大いに人気があります。

このトマトに含まれるリコピンは、やはりトマトに多く含まれるビタミンAの仲間であるカロチノイド(ベータカロチン)と一緒に摂取することで、より強力な抗酸化力を発揮し、お肌や体の各組織を老化から救ってくれます。
このリコピンとカロチノイドの組み合わせに、ビタミンC(ビタミンP)とビタミンEを加えれば、最強の抗酸化サプリメントになります。

美肌スキンケア

美白用スキンケアサプリメント

美白用美肌スキンケアのサプリメントとしては、アントシアニンやビタミンC(ビタミンP)、ビタミンE、L-システイン、EPAとDHA(オメガ3)やヒアルロン酸などがあります。

アントシアニンは、化粧品でも使われていて、その抗酸化作用で、美白、シミ、しわに効果があります。

コラーゲンを作るときには必ずビタミンC(ビタミンP)が必要となります。
コラーゲンがきちんと作られると、皮膚が薄くなって現れるしみなどを隠してくれます。
またシステインが黒色メラニンを白色メラニンに変えるときにもビタミンCは必要なり、ビタミンCを摂ることによりメラニン色素の沈着を防ぐので、美白効果があります。

ビタミンEは、くすみのもとのリポフスチンという過酸化脂質が、細胞内に沈着するのを防ぎます。

L-システインはビタミンC(ビタミンP)と一緒に摂ることで、その美白効果をより発揮してくれます。

ヒアルロン酸とEPAとDHA(オメガ3)で水分と油分を補い、角質層を適度に厚くし丈夫な肌を作ることにより、美肌と美白効果があがります。

これらのサプリメントに、抗酸化サプリメントとマルチビタミン・ミネラル剤を併用することで、さらに美白効果が上がります。

アントシアニン マリンコラーゲン システイン EPAとDHA(オメガ3)

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