夏に向けて栄養素がお肌に与える影響力について
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こんにちは、 アメリカンビタミンショップ店長の阿部と申します。

この前、後ろの席の山口君が店長にお客様からのメールを笑いながら見せたんです。

そこには「 ダイエットサプリメントについて質問したいんだけれどもホームページを見てみると店長が相談に応じているみたいですが太めに見える店長への相談で大丈夫でしょうか?」という内容でした。

やっぱりそうなんですよね?
そう見えますよね?

でも見えるだけじゃないんですよね・・・ 77kgもあるんですから・・・・

身長173cmですから77kgというのは命の危険さえ感じる体重です。(店長はもともとはかなり細身な人なんです、体重も60kgくらいがBESTなんです)

最近は店長の唯一の趣味である入浴中の読書(1時間くらいは入っています、それも毎日・・・)の後やチョット急激に動いただけで立ち眩みなんてしてしまうんです。

ヤバイです、そろそろ本当にヤバイですよね、年齢的にも36歳という健康的にも微妙な時期ですし、以前から意識の奥深いところからのメッセージは受け取っていたんです。

「ヤセロ~、ヤセロ~、子供の成長を見届けたいならヤセロ~」

読者様の中にもお電話やメールで店長から サプリメントは痩せるための薬ではなくて努力する人の後押しをするものだってエラそうに聞かされたことがある方もいらっしゃるのではないですか?

そうなんですよね、一番努力してないのは店長なんですよね(皆様スミマセン、スタッフ註)。

カルニチン共役リノール酸

でも言い訳させていただくと、 ダイエットの理論や健康や 美肌スキンケアに関する知識を持っているのと、実際にそれを行うのは全然別のフェーズの話なんです。

店長はイロイロな情報を仕入れたりホームページを改善したりする仕事がメインなため、1日中パソコンに向かっていることが多いんです。

ほとんど体を動かすことがないですから、昔は結構ついていた筋肉なんかも今は全然落ちてしまって平均よりも下回ってしまっているのではないかと思っています。

3月に引越しをしてから水泳もやめてしまったし、このままいくと数ヶ月で80kgの大台に乗ってしまうのは確実ですし、そうなれば寿命も数年という感じがしなくもないですから、やりましょう!

そう!運動しましょ!

調べてみると自宅から自転車で5分くらいのところに朝6時30分からやっているスポーツジムがありますから、そこでマシーンによる筋力アップと、スカッシュや水泳などによる脂肪燃焼を実現しようじゃないですか。

売るほどのダイエット知識を持っているわけだし、売るほどの ダイエットサプリメントを持っているのだから、この ダイエットが失敗するわけない(?)でしょ??

クロムサプリメント(クロミウム)コリンとイノシトール

ピルビン酸や カルニチン、 共役リノール酸、 クロムサプリメント、 コリンとイノシトール、 コエンザイムQ10、 マルチビタミンなんかの良さげなサプリメントを公私混同丸出しで贅沢に使わせていただいて(山口君、大野君、おごそさん、鈴木さん、田島君、イーデスカ??)店長の持っているダイエット知識を隅から隅まで搾り出して痩せてみようじゃないですか。

今までは筋肉をつけて ダイエットする サプリメントとして数種類のサプリメントをご用意してきましたが、ハッキリいうとボディービルなどで使うサプリメントには興味が持てなかったこともあり、他にもあるボディービルダー系のサプリメントを全然商品化していなかったんですよね。

でも、このスポーツジム通いを決めたことでだんだんクレアチンなどのマッチョサプリにも興味がでてきました。

コエンザイムQ10マルチビタミン

公私混同のお詫びに更にたくさんのマッチョ関係のサプリメントの知識を獲得して、良いメーカーを探して商品化するので許してくれますか?

そうでした、なんか店長の痩せる話で大分スペースを使っちゃいましたね。

ここでは 美肌スキンケアの話をしなければいけないんです。

店長の ダイエットについては次回以降、適当な間隔でお伝えしていきたいと思います。

また、今回の「ハロー! ビタミン」は店長の夏休みと重なってしまったことと、ハワイの佐川急便と宅急便を使用した配送方法で不明な部分を話し合うための時間が必要なことで、多少、短めになってしまいます。

もちろん、「ハロー! ビタミン」のバーゲンについては通常通り4種類の商品を充てさせていただきます。
どうかご了承ください。(「ハロー! ビタミン」を書く時間がないのに店長の ダイエットについての報告なんて書くな~!、スタッフ註)

前回の「ハロー!、ビタミン」では ビオチンの 美肌スキンケア効果についてチョットだけ記して終わってしまいました。

ビタミンB善玉菌(乳酸菌 腸内細菌)

ビオチンは元々、お肌のトラブルを解決するビタミンとして発見された栄養素で、ビタミンHもしくは ビタミンB群の1つ(今でもビタミンB群には必ず入っています)として分類されていましたが、腸の中で 善玉菌によって作り出されていることが判ったため、ビタミンという冠を外されてしまいました。
(とはいいましても、別に効果が否定された訳ではないのです、ビタミンの栄養学的な定義は、体に必要な ミネラル以外の無機栄養素でヒトの体内で産生されないものということになっていますので、腸内で産生されていると判ったため、ビタミンではないと分類されました)

この ビオチンはお肌の下にある基底細胞という皮膚を作り出す細胞の下にある毛細血管を拡げて 血流を上げる働きが認められており、この血流が上がることで基底細胞に十分な量の栄養素( ビタミン& ミネラル&たんぱく質)が運ばれ、基底細胞は規則正しく細胞分裂が可能になり、キメの細かい、透明感のある(ミネラルの 鉄分が必要です、 マルチビタミンがお勧めです)お肌が作れるようになります。

亜鉛

また、 ビオチンが 血流を上げることによって基底細胞で産生される老廃物をその処理工場の肝臓や腎臓まで運び去ることが可能になり、にきびや吹き出物、肌荒れ、 シミ・ しわ、老化などのお肌のトラブルが少なくなることが判っています。
夏の紫外線でトラブルを起こさないために是非、摂取をお勧めします。

ビオチンによって肌の下の毛細血管の血流が上がるためにお肌の新陳代謝が上がりますが、そこで コラーゲンを作るために必要な ビタミンCや肌の基底細胞の分裂に必要な ベータカロチンを補給してあげれば更にお肌の 新陳代謝が上がることが判っています。

以前にご紹介しました 亜鉛サプリメントや ビタミンB群と一緒に補給できる マルチビタミンを摂るのもお勧めです。
(店長の持論である「栄養が足りてこそのキレイと元気」ということの実践の基本になる サプリメントです、アメリカ人の多くが マルチビタミンを中心にして様々なサプリメントを組み合わせていく方法をとっています)

アレルギー用ビオチン

●前回同様のお勧め商品です、肌のビタミン(ビオチン)です、お肌の血流を上げてトラブルを防いでください。

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アレルギー用ビオチン

お肌のトラブルの多くが 腸内環境に由来することは多くの栄養学者が認めています。

腸内環境を改善することでお肌の 新陳代謝が上がることが確認されていますので、夏の紫外線に痛めつけられたお肌の回復には是非摂っていただきたい栄養素です。

腸の中で ビオチンを産生しますので 腸内環境の改善と二重の スキンケア効果が期待できます。

世界が認める 善玉菌です、お腹の中からキレイになりませんか?

アシドフィルス菌

● ビオチンを食べてしまう悪玉菌をやっつけてビオチンがお肌に届くようにしてくれます。

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アシドフィルス菌