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女性で便秘・冷え性・肌荒れの人は要注意

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女性で便秘・冷え性・肌荒れの人は要注意

特に女性での方で、便秘、冷え性、お肌のトラブルが重なってあらわれている方は、「免疫力アップ」のこちらの項目をご覧ください。

腸内洗浄器具について

よく「便秘は習慣化する」といいますが アメリカの文献に、逆に”ある習慣”が便意を催させるという記事がありました。
便秘解消のために腸内洗浄器具や温水洗浄便座に頼る人が多くいるという内容です。

腸内洗浄ハーブ&ファイバー食物繊維便秘解消方法にコロンクレンズという方法がありますが、これは経口によりハーブと食物繊維のサプリメントを摂って、更に腸内洗浄器具を使用し、肛門から液体を入れて腸内を洗浄しようという方法です。

この便秘解消法はアメリカで開発され、かなり受け入れられている方法ですが、便秘解消の専門家達の中でも賛否両論があるらしく、経口のサプリメント摂取では問題がないと一致していますが、器具を使った腸内洗浄はそれが習慣化してしまい、器具なしでは排出困難になる人が非常に増えていると指摘する声もあります。
それと同じ理由で、温水洗浄便座により便意を催させる方法も、習慣性が危惧されています。

確かにこの2つの方法には実績もありますし、どうしても排泄しなければならない人にとっては本当に助かる方法かも知れません。
このレポートは、器具による便秘解消を否定するものではなく、その方法を取ろうとしている方達に注意を喚起するものです。
あとは、ご自身の判断で選択してください。

便秘

医者に行く便秘と医者に行かない便秘について

便秘の方の中で、次の項目に当てはまる方は、食習慣と生活習慣の改善で、便秘解消を達成できる場合があります。
思い当たる節のある方は、一度ご自身の生活習慣を見直されてみてはいかがでしょうか?

マルチビタミンマルチミネラル

  • 肉食が多い
  • 野菜をあまり食べない
  • インスタント食品をよく食べる
  • 水分をあまり摂らない
  • ビタミンやミネラルの補給ができていない
  • 肥満している
  • 運動はきらいだ
  • 生活が不規則

もし、便秘に苦しんでいる方で、これらの項目に全く心当たりが無い方は、一度医師の診察を受けてみてはいかがですか?

お気軽にお問い合わせください TEL 0120-077-273 平日 10:00~17:00
携帯からは03-6277-0346

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