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女性の口臭体臭対策

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女性の口臭体臭対策 1

ちょっと女性の口臭体臭対策とは関係ない気がしてしまう方もあるかと思いますが、だんだん関係した話になっていきますので、お付き合いください。

最近、腸内細菌を健康に役立てようという、プロバイオテックスという考え方が、多くの識者や企業によって広められつつあります。
某乳酸菌系飲料企業でも、プロバイオテックスのCMを流してますね。

プロバイオテックスといいますと何となく新しいと思ってしまいますが、実際は1930年代にある医学者によって提唱されているんです。

日本の厚生労働省は、今でもその戦前の理論によって国民の健康事業を推し進めていますが、世界のプロバイオテックスの流れはだいぶ換わってきているようです。

女性の健康

女性の口臭体臭対策 2

善玉菌サプリメント善玉菌といって、皆さんがすぐに思い浮かべるのは、ビフィズス菌ではありませんか?
でも、実際ビフィズス菌を善玉菌として取り扱っている国は、日本とドイツしかないということをご存知でしょうか?
まだまだ多くの実験が必要な段階ですが、ビフィズス菌は大腸ガンを引き起こす物質を産生しているのではないか、という疑いがあります。

ビフィズス菌などの仲間を乳酸菌といいまして、乳酸を分泌して、腸内を正常化するとして昔から善玉菌として取り扱ってきました。
実際に、乳酸によって腸内を正常に保つ働きに関しては、間違いありませんし、そういう意味では善玉腸内細菌といっても良いのだと思います。
しかし、前述したように、大腸ガンを引き起こす疑いのある物質を出す腸内細菌を、世界の各国は善玉菌から外しました。

女性の口臭体臭対策 3

食物繊維アシドフィルス菌今現在、世界的に認められている善玉菌は、乳酸桿菌(にゅうさんかんきん)の仲間であるアシドフィルス菌が代表的です。

これら善玉菌(乳酸菌 腸内細菌)は食物繊維を摂ることで、増えることが知られていますが、最近の日本人の洋食化傾向が、健康のために必要な十分な量の食物繊維を摂ることを妨げているようです。
戦後から現在まで、日本人の摂取する食物繊維の量は減少の一途をたどっています。

善玉腸内細菌とバランスの取れた食物繊維の摂取によって、永い年月をかけて、悪玉腸内細菌優勢となった腸内環境を、再び善玉腸内細菌優勢にかえることができます。
善玉腸内細菌と悪玉腸内細菌は、ちょうど、シーソーのような関係にあります。
善玉腸内細菌が増えれば、悪玉腸内細菌が自然と減ってきますので、アシドフィルス菌などの善玉菌(乳酸菌 腸内細菌)を増やすことを考えましょう。

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