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必須アミノ酸と非必須アミノ酸について

必須アミノ酸サプリ

アミノ酸が20数種類あることは、 前のページに書かせていただきました。

アミノ酸は、食べ物としてたんぱく質を取り込み、それを消化してアミノ酸のブロックにして体内に吸収しますが、体内でも他のアミノ酸から、別のアミノ酸を合成したりして、作り出したりもします。

この体内で合成できるアミノ酸を、非必須アミノ酸といいます。

またヒトは、20数種類の アミノ酸のうち、9種類のアミノ酸は体内で合成できないため、食べ物から取り込みます。

この体内で合成できない9種類のアミノ酸を、 必須アミノ酸といい、食べ物の含む必須アミノ酸のバランスを見るため、アミノ酸スコアというものが国連大学などの国際機関の研究によって、提唱されるようになっています。
必須アミノ酸サプリはアミノ酸スコアを考えた商品です。
タンパク質代謝をあげるビタミンBや亜鉛サプリとの併用をお勧めします。

お気軽にお問い合わせください TEL 0120-077-273 平日 10:00~17:00
携帯からは03-6277-0346

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