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抜け毛のヘアケア~毛細血管の詰まり~

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抜け毛のヘアケア~毛細血管の詰まり~

髪の毛に栄養を送っている毛細血管が コレステロールなどで詰まると、髪に栄養がいかなくなり、抜け毛や白髪の原因になります。

よく「白髪のヒトはハゲない」と言われていますが、栄養が行き渡らずに毛母細胞が傷ついてしまうと、白髪になりますので、白髪のヒトも抜け毛とは無縁ではいられないということになります。

血管のつまりを良くするには、いくつかの方法があります。

  • 血管の柔軟性を取り戻すことで、 血流を良くする
  • 血管内にこびり付いた脂質を取り除き、血流を良くする
  • 血中脂質が酸化されて血管壁にこびり付くのを防ぐ
  • 血中脂質の量を減らしてドロドロ血を防ぎ、サラサラ血にして血流を良くする

次回は  血流を良くする サプリメントをご紹介します。
身体の内側からのヘアケアのご参考になれば幸いです。

ヘアケア

抜け毛のヘアケア~毛細血管の詰まり~ 2

ヘアケアに関する、 血流を良くするサプリメントをご紹介します。

ビタミンEには 血流を良くする働きの他に、血液中の コレステロールなどの脂質を酸化から守り、脂質が血管内に付着して血管を塞ぐのを防ぐ効果があります。
その他にも、ビタミンE自身に毛母細胞を傷つけるジヒドロステロンの生成を抑制する働きがあります。

朝鮮人参(高麗人参)にも、血管内にこびり付いた脂質を取り除き、 血流を良くする働きがあります。
また、朝鮮人参(高麗人参)には、たんぱく質を合成するリボソームを活性化する働きもありますので、毛髪をつくるのに有効です。

大豆レシチンには、脂質の流れを良くし、血中コレステロールを減らし  コレステロールが血管壁に付着するのを防ぐ働きがあります。

ベータカロチン(ビタミンA)や ビタミンC(ビタミンP)は、強い 抗酸化を発揮して、血管内での脂質の酸化を防ぎますので、常に体内にある状態にしておいてください。

ググル(血中脂質抑制ハーブ)は血中脂質を減らし、サラサラ血にしてくれます。

EPAと DHA( オメガ3)は血管の拡張作用があり、サラサラ血にしてくれます。

もちろん、これらの サプリメントはヘアケア以外にも優れた健康効果が期待されています。日々の栄養補給のひとつに加えていただくことをおすすめします。

朝鮮人参(高麗人参) 大豆レシチン ベータカロチン(ビタミンA) ググル(血中脂質抑制ハーブ)

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