各サプリメントを商品番号順に紹介していくコーナーです~

今回は 便秘改善サプリメント(アメリカで最も売れる便秘用サプリメント)です。

便秘改善サプリメント

この サプリメントには店長もお世話になっていましてお気に入りの1つです、内容が内容ですし話が汚くなるのはどうかご容赦ください(笑)。

店長はまったく 便秘の気はありませんので本来の使い方からするとチョット外れているのかもしれません、でもいいですよ~、実感です。

店長は週に1回~2回の使用をしています、使用する目的は腸内の便をできるだけ早く体外に排泄することです、それも通常の方法では排泄できないと考えられている腸の絨毛の間にある腐敗便とも宿便とも呼ばれる便を排泄したいと考えています。
でも日本ではアメリカと違って医学的には宿便というものは存在しないということになっているみたいですね、でも 便秘改善サプリメントをしばらく使用しないと使ったときにビラビラの変なのが出ますけどね~、これは何でしょうかね?

変な人間だと思わないで欲しいんですけど店長は自分の出したものを検分するのが好きなんですよ(笑)、例えばこれはいつ食べたものか?というものをハッキリさせるためにポインティングマーカーとして消化しにくいゴマやコーンなどの食品を食事に入れます。

あらゆる意味で排便のスピードは早ければ早いほどいいという専門家が多いので自分のスピードを計るのも大切だと考えています、ちなみに最速記録はイチゴ狩り後の2時間半というのが最高記録です、その時はものすごく嬉しくて出てすぐにツーリング仲間に満面の笑みで報告しました(笑)。

10年くらい昔、図書館で栄養学的なことを調べていたら「ウンチの本」というのがありまして、へ~っと思われる内容が写真入りで紹介されていたんですよ、なにも写真入りで紹介しなくても・・・・と思いましたけど、今の自分はこの時の知識が基礎になっているなーと感じます。

まー、変な人間ですが知識・実践共に無資格の専門家としてかなり自信のある店長が愛用しているということで 便秘改善サプリメントの実力を察していただければ幸いです。

ここにお載せした情報は、数年前に商品カタログを作るときに調べた栄養学の情報に最新の情報を加えたもので、 アメリカンビタミンショップの商品カタログの商品説明に反映させていただきます。

● 便秘改善サプリメントは30種類のハーブの錠剤と16種類の 食物繊維の錠剤の2種類が120錠ずつ入っているサプリメントです、アメリカではコロンクレンズと呼ばれて 便秘の改善で非常に人気があります。

食物繊維が便の嵩(体積)を大きくして柔らかくして、ハーブが腸のぜん動運動を活発にして柔らかくなった便を先に先に押し出す役割をします、アロエやセンナのように長期で連続摂取すると 便秘が悪化するものと違って、長期で毎日使っても便秘は慢性化することはありません。

便秘改善サプリメント

便秘は腸(腸は筋肉でできています)を鍛えて便を押し出すちからをつけてしまえば自然と改善してきます、 便秘改善サプリメントはハーブと 食物繊維で腸を鍛えるサプリメントです、アロエやセンナを長期で連続摂取していた方は腸の外壁の癒着などが起こって腸がぜん動運動を起こしにくくなっていますので、より多くの時間がかかるとされていますが、そうでない方でしたら3ヶ月~半年くらいの使用で腸の筋力はかなり改善してくるというデータがあります。

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便秘改善サプリメント

●メルマガ・バーゲンの第2弾は「 善玉菌」です、1錠で数100g分のヨーグルトと同じ量の善玉菌が生きて腸まで届きます。

腸内には2kgもの細菌が定住しており大きく善玉菌と悪玉菌に分かれるのですが、現代生活では多くの方が悪玉菌優勢になっているそうです。

2kgの肉を想像していただければ判っていただけると思うのですが、結構ビックリするくらいの量の腸内細菌が腸内に住んでいます、なんと便の半分は腸内細菌の死骸だといわれています。
あれだけの体積の腸内細菌が毎日死んでいるのですから、どれほどの量の腸内細菌が腸内に定住しているか想像していただけると思います。

これで悪玉菌が優勢で悪玉菌から分泌されるアンモニアやインドールなどの悪い物質の量もバカにできないというのもお判りいただけると思います、これらの悪い物質が白色脂肪細胞に取り込まれて セルライトを作るともいわれていますのでご注意ください。

大部分の栄養学者が言っていることですが、 腸内環境の悪化が 新陳代謝の鈍化やお肌のトラブル、肥満、 生活習慣病などに影響を与えているそうです。

健康だけではなく美容にも大きな影響を与える 腸内環境ですから、時間はかかりますが食事に 食物繊維を増やして根本的な改善を行うと同時に、即効性を期待して 善玉菌サプリメントの補給を行ってみてください、腸内環境は腸内に定住している菌の多さから簡単に改善されるものではないようですが半年、1年という中期的なスパンで腸内改善を行っていってください。

腸内細菌

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善玉菌サプリ