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花粉症対策は症状が出てからでは遅い

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花粉症対策は症状が出てからでは遅い 1

アレルギー性鼻炎をサプリメントで抑えようとする場合、早めの摂取が必要といわれています。

アレルギー性鼻炎用のサプリメントは、大きく分けると2つに分かれます。
患部の炎症に直接作用するものと、体内のアレルギー抑制効果のある 亜麻仁油(フラックスシードオイル)を、サプリメントの力を借りて、自ら産生して根本的に治療するものです。

前者の患部に直接作用するものは主に 活性酸素の産生を抑制する、 抗酸化サプリメントが中心です。

アレルギー性鼻炎をサプリメントで抑えようとする場合、ヨーロッパなどの各国で花粉症用の医薬品としても認められている、 ケルセチンや ブロメライン、 ピクノジェノール、 アントシアニンなどが、有名です。

次項も続きをお送りします。

亜麻仁油(フラックスシードオイル) ブロメライン ピクノジェノール アントシアニン

花粉症対策は症状が出てからでは遅い 2

アレルギー性鼻炎を防ぐのに抗酸化サプリメントを使うことは、 多くの場合即効性が期待できるということですが、実際にはアレルギー性鼻炎の症状が進んで、ひどい炎症を起こした患部にはなかなか効果を顕しにくいということです。

アレルゲンによりひどい炎症を起こしている患部には、非常に多くの 活性酸素が発生していて、それを抑えるために余計な手間がかかりますから、できるだけ患部が炎症を起こす前に抗酸化サプリメントを摂取することをお勧めします。

抗酸化サプリメントによって炎症系のプロスタグランジン(プロスタグランジンは「栄養学とサプリメント」の項目[ 花粉症について 1~3]について詳しく書いていますので、こちらを参考にしてください)が作られないようにして、炎症自体が起きないようにすれば、患部で好中球(白血球の仲間)が作り出す、活性酸素が発生せずに済みます。

 

次項も続きをお送りします。

花粉症のブロメライン

花粉症対策は症状が出てからでは遅い 3

店長としては、後者の体内の アレルギー性鼻炎抑制効果のある亜麻仁油(フラックスシードオイル)を、サプリメントの力を借りて、自ら産生して根本的に治療するをお勧めしますが、それにはかなりの時間が必要です。

まず、 花粉症抑制効果のある 亜麻仁油(フラックスシードオイル)を作り出すために必要な、 ビオチン( ビタミンH)を摂取し、とりあえず 花粉症症状を抑制します。

次には、ビオチン(ビタミンH)を産生する、善玉菌(乳酸菌 腸内細菌)を増やして、腸内の細菌バランスを整えてやることが大切ですので、 食物繊維や アシドフィルス菌、 ビタミンCサプリメント、 りんごペクチン(アップルペクチン)を摂取して、アシドフィルス菌などの善玉菌を増やし、悪玉菌を減らす必要があります。

アレルギー性鼻炎の方の便を仔細に調べてみると、ビオチン(ビタミンH)を消費するタイプの悪玉菌が非常に多く見られ、ビオチン(ビタミンH)を産生する 善玉菌( 乳酸菌  腸内細菌)が少ないそうです。

ビオチン(ビタミンH) 善玉菌サプリメント アシドフィルス菌 りんごペクチン(アップルペクチン)

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