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~はじめに~

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~はじめに~

この「栄養学とサプリメント(USA最新ビタミン情報詳細)」ページをご覧になって、ご自分に有効そうなサプリメントを見つけてください。
サプリメントは 「商品カテゴリー別カタログ」ページに、各カテゴリ別に分類して載せております。
「商品カテゴリー別カタログ詳細」ページの説明と成分表示をご覧ください。そこには、できるだけ平易な言葉で書いた、アメリカや日本の健康に関する最新情報が載っています。情報武装が美容と健康の第一歩!チョコットムツカシイデスケド、大切な一歩です。
サプリメントの理想的な 摂取量のページに ビタミンや ミネラルの一般的な摂取量を表として載せていますのでご覧下さい。
不安・不明な点や希望サプリメントなど店長宛てのご質問・ご要望がございましたら、フリーダイヤルやメールでお受けします。是非ご利用ください。

フリーダイヤル:0120−077−273
メール: webmaster@vitamin-shopper.com

生活習慣病

生活習慣病(成人病)とは

生活習慣病は長い年月をかけて密かに体を蝕んでいきます。表面に症状が出てくる頃には、かなり進行している場合が多く、生命の危険にさえつながりかねない病気です。
生活習慣病の予防で一番大切なことは、まず定期検診をきちんと受けることです。
また、病に侵されにくい体を作るために、自然治癒力を回復し、免疫機能を活性化することも重要です。 活性酸素の抑制と中和も重要です。それから、生活習慣病は遺伝的要因や体質に依存することもありますので、家族で罹患している人がいる場合は、注意されたほうが良さそうです。 生活習慣病の予防と改善には、全体的に食生活の改善が重要で、特に 食物繊維の大量摂取が有効とされています。

ペクチンは植物性の食物繊維で、 シリカ(ケイ素)を多く含みます。
シリカ(ケイ素)は コラーゲンを束ねて結合組織を強化します。  シリカ(ケイ素)が不足すると、爪が割れやすくなる、髪が抜けやすくなる、皮膚がたるむ、腱や血管が弱くなるなど、健康や美容の上で様々な問題が起こります。

DHAは、 コレステロールや中性脂肪を減らし、脳卒中や 認知症(痴呆)、虚血性心臓疾患、高血圧、動脈硬化、大腸炎、高脂血症、皮膚炎の予防と改善など、様々な効果が期待されています。
EPAは、血液をサラサラにして血管を拡張する働きにより、動脈硬化や心筋梗塞、脳卒中、高血圧を予防する効果が期待されています。

キトサンは甲殻類からとれる動物性食物繊維です。キトサンは腸内の 善玉菌( 乳酸菌  腸内細菌)を活性化させ増殖を助け、血中の悪玉コレステロールを減らし善玉コレステロールを増やす効果が期待されています。肩こりや不眠症、 アレルギー性鼻炎、 アレルギー性疾患、 抜け毛、 白内障、 更年期障害、腰痛、神経痛、痛風、高脂血症、高血圧、糖尿病、肝臓病など、さまざまな症状の改善に効果が期待されています。
これは、キトサンが体の自然治癒力を改善してくれるためで、免疫機能を高めて病気に罹りにくい体を作る助けとなる効果が期待されています。

ググル(血中脂質抑制ハーブ)はインド伝統医学のアーユルヴェーダで使われるハーブ薬で、血液中の中性脂肪の過剰を防ぐ薬として、インドでは昔から使われてきました。

口内炎は 生活習慣病の代謝異常の1つの症状として出ることがあります。ご注意ください。

シリカ(ケイ素) マリンコラーゲン 善玉菌サプリメント ググル(血中脂質抑制ハーブ)

ガン予防

ガン予防で大切なことは、食品添加物や農薬、環境汚染物質を摂取しないことです。しかし私たち現代人は、それらのものを遠ざけるのは、現実的には非常に困難な状況で生活しています。

環境汚染から体を守るには、 食物繊維と デトックス効果(解毒作用)のあるサプリメントが有効との報告があります。

また、最近の研究では、老化と病気の原因の90%に 活性酸素が関係しているとの報告があります。
活性酸素の生成抑制や活性酸素の中和を行なうのが、抗酸化物質( 抗酸化剤)とよばれるものです。
活性酸素にはいくつかの種類があり、それぞれの活性酸素に効く抗酸化物質は決まっていますので、 ビタミンや ミネラルなど、活性酸素の種類によってさまざまな抗酸化物質が使い分けられます。

自然治癒力をUPさせるためには、食事の改善と マルチビタミン等の栄養補給が有効との報告があります。

生活習慣病のために意識して摂りたいサプリメント

マルチビタミン
ビタミンB群
ビタミンC(ビタミンP)
EPAと DHA( オメガ3)
アントシアニン
プロポリス
ビタミンE
ベータカロチン(ビタミンA)
MSM(有機硫黄)(コラーゲン生成促進)
アシドフィルス菌
キトサン
アルファルファ(食物繊維)

EPAとDHA(オメガ3) プロポリスサプリメント キトサンサプリメント アルファルファ

ガン回復

ガン回復で大切なことは、基本的にはがん予防と同じです。
その他にも有効とされているものが数種類ありますが、医療機関での治療と平行して行なうためには、担当医師の指導と監督が必要です。

生活習慣病のために意識して摂りたいサプリメント

マルチビタミン
ビタミンB群
ビタミンC(ビタミンP)(1日5~10g)
ベータカロチン(ビタミンA)(1日30000IU)
カルシウム
キトサン

マルチビタミン ビタミンB ベータカロチン(ビタミンA) カルシウムサプリメント

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