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~はじめに~

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~はじめに~

この「栄養学とサプリメント(USA最新ビタミン情報詳細)」ページをご覧になって、ご自分に有効そうなサプリメントを見つけてください。
サプリメントは 「商品カテゴリー別カタログ」ページに、各カテゴリ別に分類して載せております。
「商品カテゴリー別カタログ詳細」ページの説明と成分表示をご覧ください。そこには、できるだけ平易な言葉で書いた、アメリカや日本の健康に関する最新情報が載っています。情報武装が美容と健康の第一歩!チョコットムツカシイデスケド、大切な一歩です。
サプリメントの理想的な 摂取量のページに ビタミンや ミネラルの一般的な摂取量を表として載せていますのでご覧下さい。
不安・不明な点や希望サプリメントなど店長宛てのご質問・ご要望がございましたら、フリーダイヤルやメールでお受けします。是非ご利用ください。

フリーダイヤル:0120−077−273
メール: webmaster@vitamin-shopper.com

その他の栄養学とサプリメント(ベジタリアンなど)

店長おすすめの「栄養学とサプリメント」活用法

健康情報って、普通は自分に関係のあることしかチェックしませんよね?
例えば ダイエットカロリーコントロールに興味のある方は、 ダイエット サプリメントや ダイエット方法の項目だけ見ているって方が多いんじゃないですか?

でも、店長が長い間イロイロな健康情報に接していて感じたことは、身体の不調や悩みって、他の不調や悩みとつながっている場合が多いということなんです。
例えば 便秘や肌トラブルが、免疫機能の異常と密接にリンクしている場合もあるんです。
ダイエットカロリーコントロールに関することでも、生活習慣病の項目を見てみると、役立つ情報がイッパイあります。
店長自身、「 栄養学」に載せる情報を翻訳していても、「これはいったい、どの項目に入れたらいいんだろう?」と悩むこともしばしばです。

どうか、ジャンルや サプリメントを絞らずに、さまざまな健康や美容のトピックスをご覧ください。ご自分の悩みを解消するための情報が、ヒョンなところから見つかるかもしれませんよ。

その他の栄養学とサプリメント(ベジタリアンなど)

ベジタリアンの栄養補給について1

マルチミネラルビタミンB菜食中心の食事で最も問題となるのが、 ビタミンB−12とコバルトの不足です。

コバルトは ビタミンB12を構成する ミネラルのひとつですから、この場合問題はひとつで、要するにビタミンB12の サプリメントは、ベジタリアンやビーガンと呼ばれる菜食主義者には必須アイテムということです。

ビタミンB群の中でも、特にビタミンB12が不足すると、神経機能に異常をきたし、正常な生活を送るのが困難になります。
また、 貧血も通常は鉄欠乏性貧血が多いのですが、ビタミンB12が不足しても貧血にはなります。赤血球のヘモグロビンの合成がうまくいかなくなって赤血球が減ったり、異常な形の赤血球が出来たりする悪性貧血の原因になります。ご注意ください。

ビタミンB−12の不足による異常はすぐに起きるわけではなく、何年というスパンで徐々に不足していきますので、なかなか症状を自覚できず、それが危険度を増す要因にもなっています。

次回は、飽和脂肪酸の不足についてレポートしたいと思います。

お気軽にお問い合わせください TEL 0120-077-273 平日 10:00~17:00
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